Francesca Micciulli
EssereYoga & Soul Coaching
In cammino nella tua Evoluzione
Ciao !
Concedimi qualche minuto per raccontarti un pò di me!
Mi chiamo Francesca e da che mi ricordi, ciò che mi ha sempre incuriosito e appassionato, fin da ragazzina, è stato il portare attenzione al mio mondo interiore, con tutti gli strumenti possibili trovati a mia disposizione sul cammino.
Il fine, allora ancora poco chiaro, era semplicemente quello di iniziare a stare bene con me stessa e allo stesso tempo comprendere meglio chi ero, chi "abitava" dentro di me, qual era realmente la mia "natura", essenza e vocazione, al di fuori di tutti i condizionamenti che sentivo dentro e che sembravano bloccarmi profondamente e allontanarmi da un ascolto autentico di me.
La mia storia
Troppi dubbi continui, insicurezze, paure e domande prive di risposta, creavano una coltre spessa tra la mia Anima, quella parte invisibile e allo stesso tempo forte, libera e autentica che sentivo dentro e l'armatura spessa e protettiva della mia personalità, sempre pronta a difendersi o ad attaccare, a seconda delle circostanze, pur di non cedere di fronte a persone e situazioni e mostrarsi nella sua vulnerabilità e fallibilità.
La distanza tra ciò che sentivo di essere dentro e ciò che invece riuscivo a mostrare fuori, si allargava sempre di più, creando in me ripetute crisi e un conflitto doloroso in sottofondo, che nel tempo è diventato il motore essenziale della mia ricerca.
Mi sentivo divisa interiormente e frammentata in tante piccole parti che non riuscivo a connettere e integrare.
Mente, emozioni, corpo e anima sembravano non comunicare tra loro, restituendomi una percezione di me lontana dal mio vero essere e separata da tutto il resto.
Chi ero allora? Qual era il mio scopo e la mia missione di vita? Quali i miei reali doni e talenti da potere offrire spontaneamente al mondo, con gioia e amore? E perchè, se questi doni ero sicura ci fossero, sentivo che qualcosa dentro di me li ostruiva e mi ostacolava nell'esprimerli?
La certezza di una "Missione"
Profondamente convinta che ognuno di noi ha una missione unica e speciale, ho così iniziato un viaggio di ricerca all'interno di me, trovando come primi alleati letture preziose di testi di arte, filosofia, psicologia e auto aiuto, spiritualità, antropologia, crescita personale... e chi più ne ha più ne metta! Ciò che mi interessava era comprendere e portare attenzione su "come funzioniamo", sui meccanismi mentali che generano risposte automatiche nella nostra vita, imbrigliandoci in schemi ripetitivi e generatori di infelicità, nei quali spesso ci sentiamo invischiati, senza percepirne via di uscita.
Era per me necessario cominciare a rintracciare il filo conduttore della mia vita, fare luce nella relazione che creavo con me stessa e gli altri, fino ad intuire la trama nascosta del tessuto che dava forma alle mie esperienze, creando il mio destino.
Oltre alle letture, altre alleate preziose nella mia ricerca sono state l'arte e la scrittura, strumenti fondamentali per iniziare a dipanare il Kaos interiore e a dare forma e sostanza al potenziale invisibile che sentivo dentro.
Sono state le prime forme di espressione e, allo stesso tempo, di "auto terapia" che mi hanno permesso di dare voce e spazio alla mia Anima, portandomi poi a comprendere che il mio interesse si espandeva nella ricerca di altri strumenti che potessero aiutarmi a rendere la mia vita stessa una meravigliosa opera d'arte, di consapevolezza, di connessione e armonia in ogni sua parte.
La realizzazione dello "scopo"
Da qui, è avvenuto l'incontro con lo Yoga, grazie ad un indimenticabile viaggio in India, fatto a 20 anni, che mi ha cambiato la vita e aperto un mondo di nuove ricerche e scoperte, a cui si sono poi susseguiti percorsi di cure e terapie naturali, l'incontro con il Coaching, la PNL e la Neurosemantica e, più in esteso, la crescita personale, che hanno arricchito la mia vita di potentissimi strumenti, guidandomi in un succedersi di esperienze straordinarie su tutti i livelli!
Quello che è seguito, nella mia vita personale, non è stato per nulla facile. Il confronto, in età giovane, con la malattia dei miei genitori e il susseguirsi di lutti e separazioni, sono stati i temi che hanno accompagnato e segnato gli anni più importanti della mia crescita, portandomi a ricercare senso e scopo nel dolore emotivo che vivevo. Quello che è emerso, proseguendo nel cammino e in tanti anni di studi, formazione e instancabile ricerca, è ciò di cui oggi mi occupo, con amore ed entusiasmo e che mi sta a cuore offrire alle persone. Ciò che mi ha restituito il prezioso senso che cercavo.
Gli ambiti millenari dello Yoga e della meditazione, del Coaching e, più in esteso, della crescita personale, sono quelli che esploro ed utilizzo nei miei percorsi, misurati su gruppi e singole persone, per sostenerle e aiutarle nel loro percorso di crescita ed evoluzione interiore.
Ed a questo proposito, ti invito a leggere le prossime sezioni, nelle quali entrerò più nel dettaglio di ogni percorso!
Buona esplorazione!
