Crisi come Opportunità di Rinascita
Francesca Micciulli
EssereYoga & Soul Coaching
In cammino nella tua Evoluzione
" Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita.”
​
B.K.S. Iyengar
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Ciclo di lezioni per approfondire i centri energetici nel tuo corpo
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Una pratica di silenzio, ascolto profondo e connessione con se stessi
Il mio perchè...
...al tuo servizio
Da sempre porto nel cuore il desiderio che tutti gli esseri viventi che incontro sul mio cammino, possano sentirsi ispirati a vivere nella libertà di essere a pieno se stessi, nella consapevolezza e nell'amore, attingendo alle proprie capacità innate ed esprimendo al meglio ciò che sono.
Lasciati accompagnare in questo viaggio e . . .
Il percorso non è stato sempre facile. Sono stati tanti e, alle volte imprevisti, gli ostacoli che si sono frapposti sul cammino.
Il senso di scopo e missione, che sentivo crescermi dentro, sembrava rafforzarsi proprio grazie a quegli ostacoli... fino ad indicarmi, giorno dopo giorno, la strada da percorrere...
Isabella Martoni
Impiegata Teche RAI - Bologna
Ho imparato a fluire dentro me...
Ho frequentato il corso di Francesca sui 7 Chakra presso il centro Yoga Om di Bologna. Il corso mi ha veramente donato nuove consapevolezze. Francesca ci ha fatto crescere attraverso un percorso in cui ogni lezione si affrontava un singolo chakra nella sua complessità, sia attraverso l'approccio alla meditazione e alla visualizzazione che con posizioni mirate alla sua comprensione, nella relazione globale con noi stessi. I movimenti durante la pratica, mi hanno accompagnato come in una danza ed in questo approccio morbido ho imparato ha fluire dentro me e nello spazio circostante, in un flusso energetico e vitale. Francesca poi non tralascia nulla e mi ha condotto molto bene nell'approfondimento della respirazione, come strumento imprescindibile di tutto il percorso.
Posso dire che durante le lezioni si sono toccati alti livelli di ispirazione spirituale e consapevolezza corporea. Grazie Francesca!
Vorrei avere la possibilità di proseguire questo percorso con te.
Marina Mancuso
Wellness Consultant
Mi sento guidata in ogni passaggio...
Ho già fatto lezioni di Yoga inividuali in passato, ma l'approccio di Francesca, ad oggi, è quello che mi ha coinvolto maggiormente. Le sue parole, la voce pacata ma decisa, il modo in cui mi accompagna nella pratica, con esercizi che coinvolgono corpo e mente è davvero unico e speciale.
Mi sento guidata in ogni passaggio, grazie alla connessione e al potere del respiro, in cui vengo condotta nella meditazione e durante tutte le posizioni che affrontiamo.
Con Francesca ho fatto, inoltre, insieme alle sessioni di Yoga individuale, esperienza della sua attività di coaching, con cui ho potuto sciogliere alcuni blocchi psicologici radicati nel mio passato e che si riflettevano sul mio corpo.
Integrare le sessioni di Yoga con il percorso di coaching one to one, si è rivelato un percorso importantissimo ed essenziale nella fase di vita che stavo attraversando. Un vero e proprio sostegno per attraversare il cambiamento con consapevolezza e nuove risorse. La consiglio assolutamente!
Claudia De Filippo
Impiegata CUP
Sono incredibili i benefici che sento...
Ho iniziato questo meraviglioso percorso ormai da mesi e sono incredibili i benefici che sento ogni volta di più.
Il primo è stato smettere di vergognarmi delle mie "mancate performance" e allentare il senso di giudizio che sentivo.
Devo dire che in questo Francesca è stata bravissima. L'ha capito subito, accompagnandomi nel percorso e aiutandomi ad accogliere.
Gli appuntamenti nel suo magico spazio sono momenti rigeneranti e sempre più ricchi. Non credevo che lo Yoga potesse riflettersi così bene nella mia vita quotidiana.
Asana dopo asana, ho iniziato a sentire attenzione ed amore per il mio corpo, connessione con il respiro, centratura nella mia vita, maggiore flessibilità delle mie articolazioni.
Ho da poco intrapreso un viaggio nel mondo dei chakra. Lezione dopo lezione visualizzo sfere colorate e centri di energia che portano nuova consapevolezza nelle mie giornate.
Grazie Francesca e... Namastè!
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Vuoi riconnetterti alla tua parte più pura e originale?
Vuoi accedere alle tue risorse interiori e riprendere in mano il timone della tua vita?
Sarò felice e onorata di accompagnarti nel percorso che senti più adatto a te, o, insieme, di costruirne uno "A tua misura", che nasce dall'integrazione delle mie competenze nello Yoga e nel Coaching e che possa abbracciare a pieno i tuoi bisogni e le tue esigenze.
Il primo incontro conoscitivo è gratuito e della durata di 30 min.